攝護腺肥大改善

性興奮直接影響攝護腺的血液循環和分泌，頻繁的性行為和禁慾太久都可能導致攝護腺充血泌尿道感染和嚴重的頻尿而引起淤血性攝護腺發炎。此外，壓抑射精的動作（如體外射精避孕）也會使攝護腺充血導致淤血性攝護腺發炎。

當代人為了工作，往往通宵達旦忙碌，超強度勞作，無暇休息和補充必需的水分，全身代謝受到幹擾，廢物不能正常排出，長時間下去，機體功能出現紊亂，疾病隨之而來。暴飲暴食會導致消化功能紊亂，機體需要調動大量能量來調整因之所帶來的失衡狀態，自然抵抗力也就下降，無法抵禦各種病原體的入侵，造成攝護腺內的感染，或者局部充血。

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嗜好煙酒對於人體來說是一種慢性損害，短期內影響並不明顯但長期吸煙，喝酒會降低全身機體的抵抗力，自然疾病也會隨之而來。當然少量飲酒攝護腺肥大飲食禁忌身體是有好處因為它可以促進血液循環過量的乙醇（酒精）卻會損害全身各個器官，包括攝護腺。

吸煙確實有百害而無一利陽痿早洩避而遠之。水是機體必需每日喝足量的水以保證人體正常的新陳代謝時，隨之而來的大量尿液也會起到沖刷尿路的作用，避免細菌和代謝廢物的滯留，避免攝護腺感染或功能紊亂。